Vibrant Living

Do one thing every day that scares you. 지금, 과거를 채우다

독서

성공 그리고 즐거움과 행복의 답을 우리는 ‘작은 행동’에서 찾았다 1. 즐거움의 요소를 잊지 말자 Remember the Fun Factor 이 책을 통해 삶을 즐거움으로 채워나가는 것의 중요성을 강조했다. 자신이 즐거움을 느끼는 일을 하면 모든 것에 좀 더 감사하는 마음을 갖게 된다. 창의적인 생각을 하게 되고 일도 더 생산성 있게 하게 된다. 또한 기대하지 못한 기회들도 적극 활용하게 된다. 그러니 오늘부터 시작하라. 그야말로 즐거운 시간을 보내라. 책을 읽거나 마사지를 받거나 아주 맛있는 점심을 먹거나 친구와 수다를 떨어보라. 2. 가능한 한 빨리 어떤 일이든 실패해보라! 가능한 한 빨리 어떤 일이든 망쳐보라 Do It Badly as Fast as You Can 성공하는 사람은 어떤 일을 망쳐보는..

일상

더 이상 ‘머리를 써라’는 말이 통용되지 않는 시대가 오고 있다 뇌 밖에서 우리는 사고해야한다 HOW? 1. “몸을 쓰라!” 스탠딩 데스크가 도움이 된다 2. 긴장도가 낮은 업무환경을 구축하라 - 사적인 물건은 보이는 곳에 두지 마라 내 주변 환경을 스스로 통제할 수 있다는 생각이 인지 능력을 극대화시킨다. 3. 치열하게 논쟁하라 창의력은 관계속에서 나온다. 혼자서는 확증편향에 가되게 된다. 갈등을 피하지 않아 성공 할 수 있었다. 갈등 속에서 최악을 피해갈 수 있다

독서

1. 책에서 본 내용 1) 앵커링을 사용하여 특정한 일을 하는 장소를 만든다. 2) 습관을 ‘제로’부터 만들 필요가 없다. 3) 해야만 하는 일이 있는데도 마음이 내키지 않는’ 경우에는 일시적으로 감정을 고조시키는 것이 행동의 시작 속도를 올리는 데 효과적이다. 4) 아침을 보내는 방법이 하루의 행동을 결정하는 매우 중요한 요소인 것이다. 또한 회사에 도착한 이후의 행동도 루틴으로 만들어 두면 ‘기분 일치 효과’의 이점을 누릴 수 있다. 예를 들어 뜬금없이 메일 확인부터 시작하는 것이 아니라 ‘책상 위를 깨끗하게 닦는다’, ‘쓰레기통을 비운다’, ‘커피를 내린다’, ‘기지개를 크게 켜고 심호흡을 한다’ 등 기분을 좋게 하는 아주 사소한 행동을 습관으로 만드는 것이 좋다. * 컴퓨터 자료정리 ① 보존 및 ..

독서

1. 시간의 모순 시간에서 벗어나는 것은 시간으로부터의 자유를 의미한다. 하지만 시간으로부터의 자유는 시간의 통제로부터 생겨난다. "나는 시간인식이 높은 사람인가?" 첫째, 시간이 넉넉하다고 느끼는 사람들은 자신의 시간을 깊이 염두에 두고 생활한다. 둘째, 그들은 삶에서 중요하지 않은 것들을 과감하게 제거한다. 셋째, 시간이 충분하다고 느끼는 사람들은 주의를 기울일 만한 순간에 더 오래 머무르는 법을 안다. 넷째, 그들은 사람과 보내는 좋은 시간의 가치를 안다. 부유한 사람이 자본을 여러 투자처에 나누어 넣는 것처럼 시간 자원을 당신이 원하는 일들에 할애할 수 있어야 한다. 2. 나에게 최적화된 시간을 디자인하다. "달력에 빈칸을 남겨둘 필요가 있습니다. 그 시간에 무슨 일을 할지 떠오르거나 자연스럽게 ..

독서

쓸모있는 데이터를 수집하는 방법 사고도구 - 시장 호응 가설 (Market Engagement Hypothesis) : 시장이 여러분의 아이디어를 어떻게 받아들일지에 관한 여러분의 핵심 신념이나 가정을 말한다. 아이디어 : 치포 스시, 값싼 초밥 푸드트럭, 99센트 참치롤 전문점 시장 호응 가설 : 다른 패스트푸드만큼 빠르고 저렴하게 초밥을 만든다면, 많은 초밥 애호가들이 햄버거나 타코 등 건강하지 않은 음식 대신 우리 초밥을 선택할 것이다. 아이디어 : 웹밴, 식료품 온라인 주문 및 가정 배달 서비스 시장 호응 가설 : 여러 옵션을 고려할 때 수많은 가정이 마트에 가는 대신에 정기적으로 온라인에서 식료품을 구매할 것이다. 아이디어 : 마블 캐릭터 '하워드 덕'을 기초로 한 영화 시장 호응 가설 : 사람..

독서

1. 5년의 시간 이 책은 내가 5년전 군대를 전역하고 처음 산 책이이다. 특별한 이유가 있어서 산 건 아니고, 페이스북의 한 페이지에서 홍보하는 것을 보고 샀다. 흔히 말해 SNS 마케팅에 당한 것이다. 그리고 이 책을 처음 펼쳐서 읽었으나 나에겐 어려웠다. 왠지 모르게 문장 하나하나가 너무 어려웠고, 책 내용은 내 머릿속에서 따로따로 놀며, 저자가 말하고자 하는 내용을 하나도 이해할 수 없었다. '아, 책 잘못 샀다' 시간이 지나고 다시 읽어 보니 그래도 5년 동안 성장했는지 놀랍게도 책이 읽혔다. 마치 최근에 나온 책이라 해도 무방할 만큼 지금도 여전히 필요한 책인 것 같다고 느껴질 만큼 사회를 바라보는 저자의 관점이 놀라웠다. 또한, 동시에 5년 전부터, 혹은 그 이전부터 이러한 문제는 있었다는 ..